1. مرحباً بك عزيزي الزائر في منتديات صقر البحرين
    يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى.
    إذا كنت عضواً بالمنتدى فقم بتسجيل دخولك أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
  1. فجر الخواطر
    Offline

    فجر الخواطر إداريه سابقاً

    4,481
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏24 فبراير 2005
    الإقامة:
    *.* منتديات صقر البحرين*.*

    للجمال الدائم عشرة اسرار..

    الموضوع في 'الأناقة والجمال' بواسطة فجر الخواطر, بتاريخ ‏2 مايو 2005.

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،
    للجمال الدائم عشرة أسرار........


    أهم الخطوات المؤدية الى جمال دائم وهي:
    1- ممارسة الرياضة ثلاث مرات اسبوعيا لمدة ساعة تقريباً، فالرياضة تنشط الدورة الدموية وتزيل التوتر النفسي مما ينعكس ايجابيا على نضارة البشرة.


    2- الحرص على النوم المبكر والابتعاد عن السهر، فالجسم بحاجة الى نوم عميق لمدة ثماني ساعات ليستعيد نشاطه في اليوم التالي. النوم يضفي الإشراق على البشرة لأنه يريح الملامح كلها ويعطيك شعوراً بالراحة. وتذكري ان تنظيف البشرة قبل النوم ضروري جداً.


    3- قبل الخروج للعمل استخدمي كريم الوقاية من الشمس الذي يؤمن حماية بشرتك في الصيف والشتاء، ولكن في فصل الصيف تحتاجين الى كريم بنسبة وقاية عالية.


    4-استخدمي النظارة الشمسية نهاراً، فاستخدام النظارات بشكل دائم يقي محيط

    العينين من الشمس ويحافظ على شباب البشرة.


    5- لا تهملي عنقك وأعلى صدرك، لأن بشرتهما عرضة للترهل في سن مبكرة.


    6-استخدمي الكريم المرطب لهما وكريم الوقاية أيضاً ثم دلكي عنقك من الأسفل الى الأعلى.


    7- خصصي لنفسك يوماً من العناية الجمالية الكاملة، على الأقل مرة في الاسبوع، لازمي المنزل، أزيلي الخلايا الميتة عن سطح بشرتك بواسطة المقشر، وضعي قناعاً مرطبا على وجهك، وقناعاً آخر مغذيا يعيد ترطيب شعرك، املئي المغطس بمياه دافئة اضيفي اليها العطور الزيتية المنعشة والأملاح المريحة وتنعمي بحمام دافئ يريح جسمك من التوتر.


    8-قدمي لنفسك عناية أسبوعية لليدين فالأظافر الجميلة تمنحك شعوراً جميلاً وتجعل مزاجك جيدا. اختاري الألوان الشفافة او الطبيعية كالبيج المائل الى الزهري والأبيض العاجي خصوصاً إذا كنت امرأة عاملة واتركي الألوان اللامعة للسهرات.


    9- العناية بالقدمين كانت تعتبر من الأمور الثانوية او نوعاً من الرفاهية لكنها اليوم باتت من الأساسيات. قومي بمعالجة قدميك مستخدمة حجر الخفان لإزالة الشوائب والجلد الميت، وقصي أظافر قدميك بشكل منسق واطليها بلون مناسب للون اظافر اليدين.


    10- السيدة الأنيقة تملك يدين ناعمتين كالحرير، ومن اجل ذلك رطبي يديك صباحاً ومساءً. ...

    مع خالص تحيايتي...
     
    جاري تحميل الصفحة...
    :
  2. شذى
    Offline

    شذى إداريه سابقاً ومؤسس للمنتدى

    4,359
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏19 ديسمبر 2004
    الوظيفة:
    no
    الإقامة:
    .:: صقر البحرين ::.
    [align=center]يـــــــــــــــاريت بس اتبع هاي النصاائح
    ههه ما اقدر عفر
    [/align]
     
  3. نعومه
    Offline

    نعومه مؤسس للمنتدى

    920
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏21 ديسمبر 2004
    مشكوره خيو ســـــــــــــــالي

    ياريت نتبعها مثل ما قالت خيو شدى
     
  4. سوكره
    Offline

    سوكره عضوه مؤسس لمنتدى

    225
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏3 فبراير 2005
    مشكوره حبيبتي سااااااااااااااالي

    على الموضوع ...

    ونتمنى نشوف المزيد

    :4: الحلوووه المليئه بالسوكر
     
  5. نبع الحنان
    Offline

    نبع الحنان عضو مشارك

    112
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏9 مايو 2005
    مشكور اختي سالي
     
  6. نجم النجوم
    Offline

    نجم النجوم أكثر من مميز

    6,160
    14
    0
    إنضم إلينا في:‏28 يونيو 2006
    الإقامة:
    السعودية
    شكرا جزيلا

    بنتظار الجديد

    مع تحياتي

    نجم النجوم
     
  7. ملاك محمد
    Offline

    ملاك محمد عضو مشارك

    236
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏25 يناير 2009
    رد: للجمال الدائم عشرة اسرار..

    يسلمووووووووووا
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة