1. مرحباً بك عزيزي الزائر في منتديات صقر البحرين
    يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى.
    إذا كنت عضواً بالمنتدى فقم بتسجيل دخولك أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
  1. الصمت الحزين
    Offline

    الصمت الحزين مشرفه سابقاً

    1,206
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏5 فبراير 2005

    الطريقة الصحيحة لإرتداء الكعب العالي

    الموضوع في 'الأناقة والجمال' بواسطة الصمت الحزين, بتاريخ ‏9 فبراير 2005.

    جمال المرأة واناقتها يزدهر كلما تمتعت بالصحة والحيوية والنضارة
    فالمرأة تبحث دائما

    عما يزيد جمالها فما هي الطريقة الصحيحة لكي لا يكون ارتداء الكعب العالي مشكلة‏

    لابد للمرأة ان تراعي الآتي‏:‏

    ‏1‏ ــ لاترتدي الكعب العالي أكثر من مدة ساعتين إلي ثلاث ساعات يوميا‏.‏

    ‏2‏ ــ ارتداؤها لمختلف الكعب العالي بمقاسات مختلفة لأن المقاس الواحد يسبب تعبا للقدم‏.‏

    ‏3‏ ــ يفضل الذهاب للعمل بالاحذية المريحة دون كعب عالي وان كان العمل قريبا
    فيستحسن الذهاب سيرا علي الاقدام لأهمية المشي في تقوية عضلات القدم‏.‏

    ‏4‏ ــ استعملي الكريمات المرطبة للجلد الخشن بأداة الكشط الناعمة علي الجلد‏.‏

    ‏5‏ ــ اختاري حذاء واسعا إلي الدرجة التي لاتسمح بانزلاقه من قدمك وابتعدي تماما
    عن الاحذية الضيقة‏.‏

    ‏6‏ ــ لاتعتقدي إطلاقا في أن الحذاء سيريحك بعد المشي لفترة لانك ستدفعين الثمن باهظا من صحة قدميك‏.‏

    ‏7‏ ــ لاترتدي نفس الحذاء في يومين متتاليين فاتركي الحذاء فترة يجف من عرق القدمين
    وينال تهوية سليمة خلال وجودك في المنزل احرصي علي المشي حافية القدمين
    فهذا يساعد علي راحة القدمين ومرونتهما‏
     
    جاري تحميل الصفحة...
    :
  2. الدانة 2000
    Offline

    الدانة 2000 عضوه مؤسس للمنتدى

    333
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏26 يناير 2005
    مشكوره حبوبه ع النصائح القيمه والمفيده فى طريقه ارتداء الكعب العالى
    وانشالله خواتى يستفيدوون من الموضووع وياخذوون بالهم
    والف شكر لج
     
  3. شذى
    Offline

    شذى إداريه سابقاً ومؤسس للمنتدى

    4,359
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏19 ديسمبر 2004
    الوظيفة:
    no
    الإقامة:
    .:: صقر البحرين ::.
    :34: تشكرين اختي الحبوبه

    على الطريقه والنصية الحلووه

    وانشاء الله اطبقها ...

    بس اني ما اقدر اترك الكعب :make-fun:

    موفقين بإذن الله

    نسألكم الدعاء والزيارة
    وعظم الله اجوركم

    .. تحياتي ..
     
  4. سوكره
    Offline

    سوكره عضوه مؤسس لمنتدى

    225
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏3 فبراير 2005
    مشكوره همووووسه ...

    وان شاء الله الكل يستفيد

    يعطيش العافيه
     
  5. الصمت الحزين
    Offline

    الصمت الحزين مشرفه سابقاً

    1,206
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏5 فبراير 2005
    العفو..

    و مشكورين على الرد


    تحياتي..
    همسة
     
  6. نعومه
    Offline

    نعومه مؤسس للمنتدى

    920
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏21 ديسمبر 2004
    مشكوره خيو على المعلومات وانشاء الله المزيد

    نعومه
     
  7. الصمت الحزين
    Offline

    الصمت الحزين مشرفه سابقاً

    1,206
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏5 فبراير 2005
    العفو غاليتي..

    و شكراص على المرور و التعقيب

    و عذراً لعى تأخري

    همسة
     
  8. إيمــان
    Offline

    إيمــان عضو رائع

    502
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏5 فبراير 2005
    الوظيفة:
    طالبة بالصف الخامس الابتدائي
    الإقامة:
    k.s.a-katif
    مشكوره على النصااائح
    اشوى اني بعدي صغيره على الكعب
     
  9. الصمت الحزين
    Offline

    الصمت الحزين مشرفه سابقاً

    1,206
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏5 فبراير 2005
    العفو خيوو..
     
  10. كاتمة الاحزان
    Offline

    كاتمة الاحزان عضو مشارك

    212
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏25 نوفمبر 2004
    مشكورة اختي على النصائح المفيدة تحياتي ..لكي..


    ملكة الزهور..
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة