1. مرحباً بك عزيزي الزائر في منتديات صقر البحرين
    يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى.
    إذا كنت عضواً بالمنتدى فقم بتسجيل دخولك أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
  1. الصادق الوفي
    Offline

    الصادق الوفي مشرف سابقاً

    7,490
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏11 أغسطس 2007

    نفسية المرئه

    الموضوع في 'الطب والصحة' بواسطة الصادق الوفي, بتاريخ ‏8 يناير 2008.

    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأمور النفسية للمرأة :

    تتعرض كل سيدة إلى أمور نفسية تؤثر على حياتها و تصاب المرأة بالاكتئاب و التوتر النفسي و القلق و تتعرض أحيانا إلى الانهيار و قد تتعرض للصرع و التشنج و تتعرض للصدمة العصبية .



    وتتعرض أيضا إلى أمور نفسية تصيبها إلى ضعف الشخصية أو انعدام الشخصية و تعاني من ضعف في الذاكرة و تحدث كل الأمور نتيجة لظروف أو أحداث تمر بها المرأة تؤثر على نفسيتها .



    التوتر النفسي :

    تصاب المرأة بتوترات نفسية نتيجة لأحداث تصاب بها ..



    للتخلص من التوتر النفسي :

    في البداية اعرفي نفسك , ماذا تريدين , حددي هدف حياتك .



    عبري عن نفسك و اثبتي ذاتك .



    لاتهدري وقتك , نظمية استغليه بشيء يفيدك أو يسليك.



    تطلعي إلى مستقبلك و انسي ما ضيك بكل ما فيه من مآسي.



    تجنبي العلاقات السلبية و كوني علاقات اجتماعية جيدة.



    دافعي عن نفسك حتى لو تحولت إلى شرسة المهم حماية نفسك .



    اعرضي نفسك إلى طبيب نفساني .



    الصرع :

    مرض معروف جدا و يمكن أن يكون صرعا كبيرا أو صرعا صغيرا أو صرعا نفسيا ..والصرع ليس مرض بحد ذاته و لكن الصرع مرض نفسي ناتج عن اضطراب في العصب المركزي يظهر على شكل نوبات و توتر عارض .



    التشنج و الصرع :



    قد تصاب المرأة بالصرح و التشنج و ينتج عنه تقيؤ لذلك يجب التعامل معها بلطف و دقة و تكون معرضة بان تصطدم بأشياء صلبة , يجب إبعاد أي شيء عنها لكي لا تؤذي نفسها



    التوتر الداخلي :

    تتعرض المرأة لتوترات داخلية نتيجة لظروف تمر بها و لتخفيف التوتر الداخلي :

    املئي وقتك بأي شيء يسليك ليخف التوتر.



    تأملي منظرا هادئا فهذا يخفف التوتر.



    تنفسي بعمق مع استنشاق هواء نقي مع العد خلال الشهيق ليكون زفر الهواء ضعف وقت الشهيق أي إذا كان الشهيق أربع ثواني فالزفير ثماني ثوان .



    الاكتئاب :

    تشعر المرأة عندما تصاب بمرض الاكتئاب باليأس و العجز و الأسى و الأرق و فقدان الثقة بالنفس و الابتعاد عن الناس و كره الناس و تظهر هذه الحالة عند المرأة نتيجة لفقدان عزيز أو الفشل بتجربة خاضتها .



    و لعلاج الاكتئاب يجب أولا الخروج من الحالة النفسية التي فيها ..كان تلهي نفسها بأمر ينسيها السبب الذي سبب لها الاكتئاب ولا مانع بان تستشير طبيبا نفسيا ليخرجها من حالة الاكتئاب التي هي فيها .



    الخوف المرضي :

    هي أن تخاف المرأة من مواقف معينة كخوفها من الظلام أو الأماكن المرتفعة أو الأماكن المغلقة أو خوفها من الموت أو خوفها من إصابتها بمرض خطير وهذا يسبب لها مرض نفسي شديد و مخاوف لاحد لها و على المرأة أن لا تفكر بشيء يعيق عليها حياتها و أن تبدد مخاوفها لأنه لا مبرر لها أبدا فالخوف من الموت ليس له داعي لان كل نفس ذائقة الموت و هذا بيد الله سبحانه و تعالى و إذا كانت تخاف من الظلام و الأماكن المرتفعة و المغلقة فلتبتعد عنها و تتجنبها .

     
    جاري تحميل الصفحة...
    :
  2. حنين الليل
    Offline

    حنين الليل أكثر من مميز

    5,293
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏4 أكتوبر 2006
    الوظيفة:
    طالبة
    الإقامة:
    السعودية
    الله ياعطيك العافيه
     
  3. الصادق الوفي
    Offline

    الصادق الوفي مشرف سابقاً

    7,490
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏11 أغسطس 2007
    مرورك يسعدني اختي
     
  4. محمد1968
    Offline

    محمد1968 عضو أمير

    3,262
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏31 أغسطس 2007
    يسلموووووووووووو:2:
     
  5. روح القمر
    Offline

    روح القمر عضو رائع

    957
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏13 أكتوبر 2008
    الوظيفة:
    وزيرهـ
    الإقامة:
    أبعد من النجومـ
    رد: نفسية المرئه

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  6. سارهـ
    Offline

    سارهـ عضو مميز

    1,064
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏5 مايو 2007
    الوظيفة:
    استنى رزقي لحد الان عاطله
    الإقامة:
    بيتي الصغير
    رد: نفسية المرئه

    الاخ الفاضل الصادق الوفي

    بوركت
     
  7. (فجرالأمل)
    Offline

    (فجرالأمل) عضو رائع

    924
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏2 ديسمبر 2007
    الإقامة:
    الاحساء
    رد: نفسية المرئه

    الصادق الوفي

    موضوع جدا رائع

    سلمت يداك
     
  8. الشريف احمد
    Offline

    الشريف احمد عضو أمير

    4,715
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏10 فبراير 2008
    الإقامة:
    مجرة التبانه
    رد: نفسية المرئه

    مشكــووووووووور خيــوووووووووو علطـــرح لرائـــع ،، الله يعطيك العافية ،، تقبل مروري ,,
    اخوك: الشريف احمد الهاشمــــــــــي

     
  9. ويبقي الحب2
    Offline

    ويبقي الحب2 عضو مشارك

    222
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏18 مايو 2009
    الوظيفة:
    ربة منزل
    الإقامة:
    مصرية
    رد: نفسية المرئه

    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
     
  10. princess-aton
    Offline

    princess-aton عضو رائع

    504
    0
    36
    إنضم إلينا في:‏15 يونيو 2009
    رد: نفسية المرئه

    بسم الله الرحمن الرحيم

    معلومات مفيدة و قيمة

    احسنت في الاختيار
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة