1. مرحباً بك عزيزي الزائر في منتديات صقر البحرين
    يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى.
    إذا كنت عضواً بالمنتدى فقم بتسجيل دخولك أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
  1. همس شفايف
    Offline

    همس شفايف عضو مشارك

    302
    2
    0
    إنضم إلينا في:‏24 نوفمبر 2007
    الإقامة:
    البحرين

    ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ

    الموضوع في 'الطب والصحة' بواسطة همس شفايف, بتاريخ ‏26 يناير 2008.

    ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ.

    اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب
    وامسحوا الحزن
    بكف المرح
    لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفتح الباب لكل الأمراض
    العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن
    أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم
    من غزو
    الفيروسات والآمراض





    ان الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم
    ( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة
    الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية
    وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحية
    النفسية




    أما بالنسبة للقلب ..

    فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها )
    بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل
    يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق
    كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء

    وأما بالنسبة للبشرة

    يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما
    نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة
    ويساعد على تجددها


    \
    /
    \
    كلـ الحبـے .،

     
    جاري تحميل الصفحة...
    :
  2. محمد1968
    Offline

    محمد1968 عضو أمير

    3,262
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏31 أغسطس 2007
    رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ

    :2: يسلمووووووووووووووووووووووو
     
  3. رحال
    075
    Offline

    رحال :: ادارة المنتدى :: Administrator

    11,552
    271
    196
    إنضم إلينا في:‏2 يناير 2005
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    bahrain
    رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ

    [​IMG]

    .. هلا خيتو عسل شفايف ..

    .. تسلمين عالمشاركة الرائعة ..

    .. الله يعـطيج العافيه ..

    .. ولا تحرمنا من جديد ابداعج ..


    [​IMG]
     
  4. براد بيت
    Offline

    براد بيت عضو رائع

    794
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏10 أغسطس 2007
    الوظيفة:
    موضف
    الإقامة:
    الجزائر
    رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ

    [​IMG]
     
  5. حنين الليل
    Offline

    حنين الليل أكثر من مميز

    5,293
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏4 أكتوبر 2006
    الوظيفة:
    طالبة
    الإقامة:
    السعودية
    رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ

    يسلمووووو
     
  6. karima82
    Offline

    karima82 عضو مشارك

    143
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏5 يناير 2008
    رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ

    مشكوره وتسلمين
     

مشاركة هذه الصفحة