1. مرحباً بك عزيزي الزائر في منتديات صقر البحرين
    يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى.
    إذا كنت عضواً بالمنتدى فقم بتسجيل دخولك أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
  1. حنان امي
    Offline

    حنان امي عضو جديد

    9
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏26 يناير 2008

    لأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك

    الموضوع في 'الطب والصحة' بواسطة حنان امي, بتاريخ ‏27 يناير 2008.

    لأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك


    فصيلة (+ab):
    في اللحوم /

    المسموح
    .. لحم الضأن والارانب -الكبده ويمكن الاعتماد على الكائنات البحرية كمصدر للبروتين
    أما الممنوع .. لحم البقر والدجاج والبط وطبعاًًً الخنزير
    في الأسماك / المسموح .. سمك السالمون والساردين والتونا والحبار والقرش والكافيار والكاريل
    أما الممنوع من الأسماك الأخطبوط والجمبري والاستكوزا والسلاحف والضفادع
    بالنسبة لمشتقات الحليب / المسموح .. حليب وجبنة الغنم وحليب وجبنة الصويا والشيدر وجبنة القريش
    والممنوع .. الحليب الكامل الدسم وزبدة الحليب والجبنة الزرقاء والأمريكية
    بالنسبة للخبز والمعجنات والمكرونة: فالمسموح .. الخبز المصنوع من الشعير والقمح والخبز البروتيني المصنوع من الشعير والأرز والقمح وأيضا المكرونة المصنعة من دقيق الشعير والارز والقمح
    والممنوع .. الخبز المصنوع من الذرة المكرونة الجاهزة كالاندومي والمصنعة من الحنطه السوداء
    بالنسبة للخضار / فالمسموح البنجر –الخيار-الكرفس-الثوم-البقدونس الكرنب الجزر البصل
    البطاطس يمي يمي
    القرع الزيتون الطماطم الباميه المسترد السبانخ
    المحضور والممنوع الفلفل الرومي ةالاخضر والاحمر الذرة بأنواعه والأفوكادو
    بالنسبة للفواكة المسموح .. الأناناس الليمون البرقوق العنب الكيوي الكرز التفاح الخوخ التمر الخربز الكمثرى اليوسف
    الممنوع .. الموز النارجين الجوافه المانجو البرتقال الرمان
    العصيرات/ المسموح .. عصير العنب والجزر الكرز-الكرز التفاح الأناناس –الجريب فروت –البرقوق
    الممنوع.. عصير البرتقال
    وبالنسبة للمشروبا ت/ فالمسموح الشاي الأخضر الجيسينج
    والممنوع .. الشاي الأسود الأحمر وجميع المشروبات الغازية والصودا
     
    جاري تحميل الصفحة...
    :
  2. محمد1968
    Offline

    محمد1968 عضو أمير

    3,262
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏31 أغسطس 2007
    رد: لأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك

    :2: يسلمووووووووووووووووووووووو
     
  3. رحال
    075
    Offline

    رحال :: ادارة المنتدى :: Administrator

    11,552
    271
    196
    إنضم إلينا في:‏2 يناير 2005
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    bahrain
    رد: لأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك

    [​IMG]

    .. هلا خيتو حنان امي ..

    .. تسلمين عالمشاركة الرائعة ..

    .. الله يعـطيج العافيه ..

    .. ولا تحرمنا من جديد ابداعج ..


    [​IMG]
     
  4. حنين الليل
    Offline

    حنين الليل أكثر من مميز

    5,293
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏4 أكتوبر 2006
    الوظيفة:
    طالبة
    الإقامة:
    السعودية
    رد: لأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك

    يسلموووو
     
  5. حنان امي
    Offline

    حنان امي عضو جديد

    9
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏26 يناير 2008
    رد: لأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك

    مشكوووووووووووووووورين على المرور
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة