ضع بريدك هنا ليصلك جديد المنتدى

انتظر قليلاً
  1. مرحباً بك عزيزي الزائر في منتديات صقر البحرين
    يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى.
    إذا كنت عضواً بالمنتدى فقم بتسجيل دخولك أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
  1. صقر البحرين
    Offline

    صقر البحرين Administrator

    4,872
    19
    0
    إنضم إلينا في:‏23 نوفمبر 2004
    الإقامة:
    مملكة القلوب

    أقصر الطرق للرشاقة والجمال

    الموضوع في 'المنتدى العام' بواسطة صقر البحرين, بتاريخ ‏15 ديسمبر 2004.

    العلاج بالماء.. وصفة قديمة لحياة متجددة

    يعتبر العلاج بالماء من أكثر العلاجات الطبيعية انتشارا في العالم حاليا ويقبل عليه مرضى المفاصل والعظام والمصابون بالأمراض الجلدية والأورام.


    وإلى جانب كونه علاجا للآلام العضوية يعالج الماء المشكلات النفسية من توتر وقلق واكتئاب.

    والعلاج بالماء عرف منذ قرون عديدة، وفي القرن التاسع عشر استخدمه طبيب يدعى جون هيرني بناء على معطيات كان قد اكتشفها رجل دين ألماني يدعى كنيب.

    وكان كنيب في الثامنة والعشرين من عمره عندما أصيب بالسل الرئوي وكان مرضاً مميتاً، فراح يستحم بمياه نهر الدانوب المثلجة، واكتشف انه قد شفي تماما من المرض.

    وبعد تجربته مع الماء، وضع كنيب نوعا جديدا من العلاج اطلق عليه اسم “العلاج بالماء” يعتمد على رش الجسم بالماء البارد والفاتر لتنشيط الدورة الدموية وشد العضلات.

    وارتكزت نظريته على اعتبار ان الجسم وحده متكاملة تحتاج الى خمسة عناصر لتحافظ على صحتها وسلامتها، والعنصر الأول كان الماء بوصفه الموصل المثالي للحرارة والمنشط للدورة الدموية والخلايا ويساعد الجسم على التخلص من سمومه.

    ويتضمن علاج كنيب بالماء 120 طريقة تتراوح من الحمامات العادية الى الرذاذ السريع.

    والعنصر الثاني النباتات، حيث يرى كنيب ان في الطبيعة اعشاباً كثيرة يحتاجها الجسم ليحافظ على صحته، وان بعض الأعشاب تشفي من الكثير من الامراض.

    أما العنصر الثالث فهو الحركة لأن العقل السليم في الجسم السليم، وليس هناك افضل من ممارسة رياضة بدنية كما كان يفعل كنيب الذي مارس المشي في الهواء الطلق مرتكزا على عصوين كما يفعل المتزلجون على الجليد.

    وتأتي بعد ذلك التغذية. وكان كنيب ينصح بتناول فطور مشبع، وغداء معتدل وعشاء خفيف، على أن تتضمن الوجبات قليلا من المصادر الحيوانية وكثيرا من المصادر النباتية.

    يمكن تطبيق علاج كنيب في المنزل باتباع خطوات عدة تتضمن:

    تنشيط جهاز المناعة من خلال إلقاء ماء بارد على الرجلين والذراعين بعد أخذ حمام فاتر في الصباح.

    ولمحاربة التعب في النهار يمكن وضع الساعدين والمرفقين في وعاء فيه ماء بارد. ولمواجهة آلام الحلق يتم وضع القدمين في مياه ترتفع حرارتها تدريجيا، ولعلاج الصداع: يغسل الوجه بمياه فاترة، وإذا سمحت الظروف يمكن التنزه بأقدام حافية من دون حذاء في الصباح الباكر على بساط عشبي مندى في الحديقة، او المشي بالاتكاء على عصوين مثلما يفعل المتزلجون على الجليد، وهذا ينشط الدورة الدموية ويساعد على طرد السموم. ويقلل من الشحوم المتراكمة. كل ذلك مع تجنب القهوة والشاي الاسود والاكثار من شرب الماء والحليب ونقوع الاعشاب وتناول الخضار والفواكه الطازجة والامتناع عن الدهون والسكر والصلصات، واللجوء الى الكسل لبضع دقائق قبل مزاولة اي نشاط.

    منقول للفائده

    تحياتي
    صقر البحرين
     
    جاري تحميل الصفحة...
    :
  2. الــقنــاص
    Offline

    الــقنــاص مؤسس للمنتدى

    563
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏23 نوفمبر 2004
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    شكراً لك اخي صقر البحرين على هذا المقال


    تحياتي الــــــــــقنــــــــــاص
     
    آخر تعديل: ‏16 ديسمبر 2004
  3. صمت الحنين
    Offline

    صمت الحنين إدارية سابقاً

    3,323
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏23 نوفمبر 2004
    الإقامة:
    &&قلوب محبيني &&
    شكرا لك يا اخي صقر البحرين على هذه المشاركة المشاركة

    مع تحياتي
    صمت الحنين
     
  4. صقر البحرين
    Offline

    صقر البحرين Administrator

    4,872
    19
    0
    إنضم إلينا في:‏23 نوفمبر 2004
    الإقامة:
    مملكة القلوب
    مشكورين القناص وصمت الحنين على هذه الردود الجميلة

    تحياتي
    صقر البحرين
     
  5. شذى
    Offline

    شذى إداريه سابقاً ومؤسس للمنتدى

    4,359
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏19 ديسمبر 2004
    الوظيفة:
    no
    الإقامة:
    .:: صقر البحرين ::.
    السلام .....

    اوعدك خيو .........صقر البحرين......

    بأن استخدم الطريقة بسرعة

    تشكرا على الموضوع الحلوو

    والله ولي التوفيق
     
  6. صقر البحرين
    Offline

    صقر البحرين Administrator

    4,872
    19
    0
    إنضم إلينا في:‏23 نوفمبر 2004
    الإقامة:
    مملكة القلوب
    مشكوره أختي شذى على الرد الجميل

    أتمنى ذلك يا أختي شذى

    الفو أختي

    تحياتي
    صقر البحرين
     
  7. كاتمة الاحزان
    Offline

    كاتمة الاحزان عضو مشارك

    212
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏25 نوفمبر 2004
    مشكور اخوي صقر البحرين على الموضوع الحلو








    تحياتي ملكة الزهور..............
     
  8. نجم النجوم
    Offline

    نجم النجوم أكثر من مميز

    6,160
    14
    0
    إنضم إلينا في:‏28 يونيو 2006
    الإقامة:
    السعودية
    شكرا جزيلا

    بنتظار الجديد

    مع تحياتي

    نجم النجوم
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة