1. مرحباً بك عزيزي الزائر في منتديات صقر البحرين
    يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى.
    إذا كنت عضواً بالمنتدى فقم بتسجيل دخولك أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
  1. سحر
    Offline

    سحر عضو مميز

    1,100
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏28 ابريل 2005

    قلة النوم تسبب الغباء, منقوووول

    الموضوع في 'المنتدى العام' بواسطة سحر, بتاريخ ‏1 مارس 2006.

    بسم الله الرحمن الحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..


    ..(قلة النوم تسبب الغباء !!)..


    كشفت دراسات طبية المانية ان قلة النوم ممكن ان تجعل الشخص " بدينا ومريضا وغبيا "


    وصرح البروفسور " جورجين زولى " الخبير فى اضطرابات النوم بمستشفى " ريجينسبرج "


    الجامعى فى بفاريا ان الشخص يصبح غبيا لان احتياجه للنوم يضعف من ذاكرته الشخصية ،


    ويصبح مريضا لان قلة النوم ممكن ان تضر بالقلب والدورة الدموية والمعدة فضلا عن الاصابة بالتوترات


    ويصاب الشخص بالبدانة ، لان الشخص عندما يكون نائما يخرج الجسم هرمونا يقلل من الشهية واذا


    حدث اى خلل فى افراز هذا الهرمون والذى ينشط عند النوم ، نشعر سريعا بالجوع وبالتالى تناول


    الطعام اكثر من مرة وهو ما يؤدى الى البدانة ......


    واوصى زولى بالنوم لمدة سبع ساعات يوميا وبصورة منتظمة لكى يحتفظ الانسان بلياقته الصحية



    والعقلية .

    وشخصيا اني مقتنعة اقتناعا تاما بهذه المعلومات ..لاني مجربة
    :مانه (4

    م ن ق ول


    ---------------------------------​
     
    جاري تحميل الصفحة...
    :
  2. عـيـ الندى ـــون
    Offline

    عـيـ الندى ـــون عضو فنان

    1,835
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏29 يناير 2006
    يسلموو اختي على الموضوع الجميل ..
    سلمت يداج .. جزاج الله الف خير ..
    وبانتظار الاجمل ..
     
  3. سحر
    Offline

    سحر عضو مميز

    1,100
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏28 ابريل 2005
    العفووو حبيبتي ويسلموو على التعقيب والمرور​
     
  4. ضياء الروح
    Offline

    ضياء الروح عضو رائع

    537
    0
    36
    إنضم إلينا في:‏30 ديسمبر 2005
    السلام عليكم
    مشكــوره حبيبتي ...
    على الموضوعـ الروعه!!
    تقبلي تحياتي واحترامي
     
  5. سحر
    Offline

    سحر عضو مميز

    1,100
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏28 ابريل 2005
    العفوو حبيبتي ومشكوورة على المرووور​
     
  6. أميرة الثلج
    Offline

    أميرة الثلج عضو جديد

    5
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏2 مارس 2006
    أنا كنت مستغربة من حالات الغباء إللي تجيني وتوني عرفت أسبابها


    مشكوووورة على الموضوع إختي سحر
     
  7. سحر
    Offline

    سحر عضو مميز

    1,100
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏28 ابريل 2005
    العفووو حبيبتي

    ويسلموو على الرد
     
  8. رحال
    075
    Offline

    رحال :: ادارة المنتدى :: Administrator

    11,552
    271
    196
    إنضم إلينا في:‏2 يناير 2005
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    bahrain
    اختي الغالية سحر,,
    مواضيعكِ دائمأ مميزة,,
    تسلمين لنا يالغالية,,
    الله يعطيكِ العافيه,,
     
  9. المهاجر
    Offline

    المهاجر صديق المنتدى

    736
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏28 نوفمبر 2004
    يسلمو خية سحر والله لايحرمنا من ابداعك المميز
     
  10. حالمة
    Offline

    حالمة عضو مشارك

    207
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏19 فبراير 2006
    مشكووووووورة
    اختي سحر
    موضوع رائع
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة