ضع بريدك هنا ليصلك جديد المنتدى

انتظر قليلاً
  1. مرحباً بك عزيزي الزائر في منتديات صقر البحرين
    يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى.
    إذا كنت عضواً بالمنتدى فقم بتسجيل دخولك أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
  1. صقر البحرين
    Offline

    صقر البحرين Administrator

    4,872
    19
    0
    إنضم إلينا في:‏23 نوفمبر 2004
    الإقامة:
    مملكة القلوب

    الثقة بالنفس

    الموضوع في 'المنتدى العام' بواسطة صقر البحرين, بتاريخ ‏7 ابريل 2005.

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    الموضوع: الثقة بالنفس




    إن من يحققون شيئا ، يفعلون ذلك لإيمانهم بالقدرة على تحقيقه

    لدي أهداف وطموح أتمنى أن أحققها .. ولكني لا أستطيع.

    أعاني من التردد و فقدان الثقة بالنفس.

    أعاني من الخجل عند الحديث مع الناس خصوصا بين مجموعة من الناس.

    إنهم يسعون لتطوير شخصياتهم ويبحثون عن الحل لكنهم قد يجهلون سبب معاناتهم أو كيفية تطوير شخصياتهم.

    الشخصية نستطيع أن نتصورها.. خريطة عالمية موجودة في أذهاننا تكونت بفعل عوامل ومصادر.. وهذه العوامل تكون قناعاتنا ومعتقداتنا وأفكارنا.. وبعد التكوين يتغير شكل الخريطة.. بتغير العوامل الموثرة عليها بالإضافة إلى المعتقدات والأفكار.

    وهذه العوامل :

    الوراثة: بعض الصفات والمعتقدات نورثها من ابائنا وامهاتنا.. مثل الذكاء أو الحلم.

    البيئة: هي المكان او الوسط الإجتماعي التي تجري عليها دورات الفشل والتي تؤثر على معتقداتنا ودورات النجاح والتي تؤثر أيضا على معتقداتنا.

    الأحداث: التي نمر بها تطبع في شخصياتنا تأثيرات كثيرة، وهناك من الأحداث التي لا نستطيع نسيانها وهذه الأحداث تطبع معتقدات في شخصياتنا.

    المعرفة: المعرفة أيضا من العوامل المؤثر في تكون وتغير شخصايانا.. فكلما عرفنا المزيد تغيرت معتقداتنا.. فمعتقداتك من قبل عشر سنين ليست كما هي الأن.

    والنتائج والخبرات االسابقة: النتائج السابقة تمثل برهانا للشخص بأنه يستطيع الوصول إلى النتيجة مرة أخرى، ليس كالذي لم يمر بنتيجة ويريد أن يصل إليها. فعندما ممرت بخبرة واستطعت أن تكتب بحثا على سبيل المثال.. سيكون لديك القناعة بأنك تستطيع الوصول إلى هذه النتيجة مرة آخرى.

    والنتائج المراد تحقيقها في المستقبل: بالنسبة للنتائج المستقبلية.. الذي يطمح للوصول إلى نتيجة معينة في المستبقل ليس كالذي لا يطمح للوصول لشيء. فالذي عنده طموح، سيحاول أن يغير معتقداته وحالته النفسية للوصول إلى هدفه.. فمثلا من يطمح أن يكون واثقا من نفسه سيحاول أن يغير من معتقداته وحالته النفسية ليصبح واثقا من نفسه.

    وقد ورد في الحديث، أن الرسول صلى الله عليه وسلم عليه قال للأحنف بن قيس الذي ساد قومه بالحلم: فيك خصلتان يحبهما الله ورسوله الحلم والأنام. قال: يارسول الله أهما خصلتان تخلقة بهما أم هما خصلتان اجتباني الله عليهما؟ قال: بالخصلتان اجتباك الله عليهم.

    ونستطيع أن نغير شخصياتنا بتغير معتقداتنا وأفكارنا التي نتجت من العوامل المذكورة أعلاه.. وهذه القاعدة تنطبق على الصفات الفطرية والصفات المكتسبة:



    وهي كالتالي.. المعتقدات تأثر على قدراتنا وقدراتنا تنتج أفعلانا.. وأفعالنا تنتج لنا النتائج الإيجابي أو السلبية.. وقد وضعت مثالين إيجابي وسلبي للتوضيح في الأسفل.

    المعتقدات:

    شخصية الإنسان تتكون من معتقدات.. فأنت وما تعتقد.

    مثال إيجابي: أنا واثق من نفسي.

    مثال سلبي: انا فاقد الثقة بالنفس.

    القدرات:

    بالتالي سوف تتأثر قدراتنا حسب معتقداتنا..

    على المثال الإيجابي : ستكون لدي القدرة للتصرف بكل ثقة وأعرف كيف أطبق هذا المعتقد. (بالتالي لدي القدرة).

    على المثال السلبي: ليست لدي القدرة على التصرف بكل ثقة فأنا لا أعرف كيف أتصرف. (وهذا نتيجة الإعتقدا بفقدان الثقة بالنفس).

    الأفعال:

    وسوف تنعكس هذه القدرة على الأفعال. حيث أنها تترجم إلى إشارات عصبية إلى جهازك العصابي فتكون أفعالك على قدر قدراتك فقط.

    على المثال الإيجابي: أتصرف بكل ثقة في حياتي.. في تعابير وجهي وفي كلامي وفي أسلوبي في الحديث. (وهذه بعض الأفعال التي تنتج من القدرة).

    على المثال السلبي: دائما متردد في قراراتي وتعابير وجهي وكلامي وأسلوبي في الحديث وأخشى اتخاذ القرار. (لاحظو تأثر الأفعال وتراجعها بتراجع القدرة).

    النتائج:

    بالتالي سوف نحصل على النتيجة الإيجابية أو السلبية..

    على المثال الإيجابي: شخصية واثقة.

    على المثال السلبي: شخصية غير واثقة.

    من خلال الشرح السابق يتضح لنا.. أن الشخصية تعتمد إعتماد جذري على المعتقدات.. بالتالي.. اذا استطعنا أن نغير معتقداتنا استطعنا تغيير قدراتنا وأفعالنا وبالتالي سنحصل على النتائج المرجوة.
     
    جاري تحميل الصفحة...
    :
  2. إيمــان
    Offline

    إيمــان عضو رائع

    502
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏5 فبراير 2005
    الوظيفة:
    طالبة بالصف الخامس الابتدائي
    الإقامة:
    k.s.a-katif
    مكشور اخوي
     
  3. شذى
    Offline

    شذى إداريه سابقاً ومؤسس للمنتدى

    4,359
    3
    0
    إنضم إلينا في:‏19 ديسمبر 2004
    الوظيفة:
    no
    الإقامة:
    .:: صقر البحرين ::.
    [align=center]مشكور اخوي على المشاركه الجميله
    وكلامك صح 100%
    [/align]
     
  4. نهر الاحزان
    Offline

    نهر الاحزان عضو مشارك

    414
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏21 ابريل 2005
    تسلم اخوي ويعطيك العافية

    استمر
     
  5. عاشق البيبسي
    Offline

    عاشق البيبسي عضو مؤسس لمنتدى

    675
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏5 فبراير 2005
    الوظيفة:
    أعمال حرة
    الإقامة:
    مملكة البحرين
    شوكرا وايد اخوي
    موضوع حلو والله
    تسلم وعاك عالقوة
     
  6. المهاجر
    Offline

    المهاجر صديق المنتدى

    736
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏28 نوفمبر 2004
    احسنت اخي [glint]صقر البحرين [/glint]على الموضوع الرائع والى التقدم إن شاء الله
    وابالتوفيق
     
  7. صمت الحنين
    Offline

    صمت الحنين إدارية سابقاً

    3,323
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏23 نوفمبر 2004
    الإقامة:
    &&قلوب محبيني &&
    مشكور اخوي صقر البحرين على الموضوع الرائع
    والله يعطيك العافية
     
  8. سحر
    Offline

    سحر عضو مميز

    1,100
    1
    0
    إنضم إلينا في:‏28 ابريل 2005
    [align=center]((أن الشخصية تعتمد إعتماد جذري على المعتقدات)) فعلا اخي صقر البحرين وصح لسانك وحبيت اضيف ان الثقة بالنفس تعد جزء مهم لتكوين الشخصية القوية ...

    مشكوور اخوي على الموضوع الحلووو والقيم [/align]
     
  9. أم إيمان#
    Offline

    أم إيمان# عضو رائع

    560
    0
    0
    إنضم إلينا في:‏1 يونيو 2005
    تشكر اخوي صقر البحرين


    على الموضوع الجميل
     
  10. امير القلوب
    Offline

    امير القلوب عضو رائع

    653
    2
    0
    إنضم إلينا في:‏27 مارس 2005
    شكرا لك اخي صقر البحرين على الموضوع الرووووعه جداً

    الله يعطيك العافيه

    تسلم ايدك

    تحياتي
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة